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Detox-Saft mit Kurkuma und Karotten

Detox-Saft mit Kurkuma und Karotten Zutaten 3 bis 4 mittelgroße Bio-Karotten 1 Zoll (2,5 cm) Bio-Kurkumawurzel Ein Schuss Bio-Pflanzenöl Etwas gemahlener Pfeffer (Bio) Zubereitung Zuerst die Karotten gründlich waschen, Enden abschneiden, in Stücke schneiden, die für die Größe des Entsafters geeignet sind. Kurkuma waschen (und bei Bedarf schälen). Als nachstes …

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Blitzeis zum Abnehmen mit nur 3 Zutaten!

Blitzeis zum Abnehmen mit nur 3 Zutaten! Zutaten 220 g Obst, TK, z. B. Heidelbeeren Erdbeeren, Aprikosen oder Himbeeren 300 g Naturjoghurt oder Magerquark Zitronensaft nach Geschmack Süßstoff, (optional) Zubereitung 1. Als erstes das Obst und Joghurt im Mixer kurz durchrühren, mit Zitronensaft und Stevia (optional) abschmecken und im noch …

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Dessert nur 2 Zutaten – einfaches Rezept ohne Kochen

Dessert nur 2 Zutaten – einfaches Rezept ohne Kochen Um ein Dessert mit nur 2 Zutaten zuzubereiten, benötigen Sie Kondensmilch und Sahne. Kochen Sie alle Zutaten bei schwacher Hitze, bis sie die Konsistenz von weichem Karamell erreichen. Dann die Mischung in eine Auflaufform gießen, 200 Gramm geriebene oder gehackte Zartbitterschokolade …

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Ein schmackhaftes und schnelles Rezept:Pfannkuchen ohne Mehl, in 2 Minuten zubereitet

Pfannkuchen ohne Mehl, in 2 Minuten zubereitet Zutaten 1 St. Ei 65 ml Milch 1 EL Quark 1,5 EL Puddingpulver mit Vanille-Geschmack Zubereitung Die Zutaten mit einem Schneebesen oder einem Handrührgerät verrühren. Den Teig wie gewohnt in der Pfanne braten. Die Pfanne mit ein wenig Öl bestreichen, Teig darauf geben …

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Gefüllte Kartoffeln: das köstliche und wirklich einfache Rezept

Gefüllte Kartoffeln: das köstliche und wirklich einfache Rezept ZUTATEN 5 Kartoffeln 400g Hackfleisch von Rind Salz Pfeffer Petersilie 1 Ei 15 g (2 EL) Semmelbrösel Natives Olivenöl extra 200g Käse ZUBEREITUNG 1. Die Kartoffeln mit Wasser in den Topf geben und zum Kochen bringen. Lassen Sie sie 30 Minuten kochen. …

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Lecker im Mund, Schokokuchen blitzschnell zubereitet

Lecker im Mund, Schokokuchen blitzschnell zubereitet Zutaten Für den Teig: 1,5 Tassen Zucker 4 St. Eier 2,5 Tassen Mehl 1 Tasse Milch 3 EL Kakaopulver 3/4 Tasse Pflanzenöl 2 und 1/4 TL Backpulver 1 TL Vanilleextrakt Für die Füllung/ Ganache 300 g Schokolade 2 Tasse Schlagsahne Zubereitung 1. Als erstes …

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Blitzeis ohne Eismaschine in wenigen Sekunden zubereitet

Blitzeis ohne Eismaschine in wenigen Sekunden zubereitet Zutaten 400 ml Milch 3,5 % Fett 250 ml Schlagsahne 50 g Schokolade 50 g Zucker 1 Vanilleschote oder Vanillmark Zubereitung 1. Als erstes die Milch in einem Topf erhitzen, den Zucker dazugeben und unter Erhitzen auflösen. 2. Das Mark der Vanilleschote dazugeben …

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Gemüsekuchen, die Kinder werden es lieben

Gemüsekuchen, die Kinder werden es lieben Zutaten 220 ml Wasser 1 TL Salz 7 EL Öl 650 g Paprikaschote(n), grüne, gelbe und rote 400 g Mehl 1 Packung Hefe (Trockenhefe) 1 Bund Frühlingszwiebel(n) 2 EL Öl 4 Eier 1 Becher Schmand 150 g Käse (Gouda), mittelalter Fett für das Blech …

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